松村堂

気になることは、気にとめる事にしました。

トリビア

意識した呼吸でスリムなお腹を作る

それにしても秋雨前線嫌ですよね。地震や台風で被害にあった地域は、雨漏りに停電それに断水と大変な思いをしているのを毎日ワイドショーやニュースで見ない日がありません。そんなのに比べたら僕のずぶ濡れになりながらのバイクの車検なんて可愛いもんです…

驚き!便秘と口臭の意外すぎる関係

それにしても今回の台風は、凄かったですね、僕の店の周りでもあちこちで街路樹が倒れマンションや街灯など真っ暗で未だ停電している所が沢山あります。なので当店もさすがに早仕舞いとなりました・・・。 ところで話はゴロッと変わりますが、日々の生活におい…

痛い病気を呼び寄せる夏のお酒に注意

僕は、幸い今のところ発症していないのですが、この時期チョクチョク耳にするのが痛風の話です。どうやら夏になると、痛風の発作が起こりやすいみたいですね。汗をかいて脱水が進むことに加え、ビールを飲む機会が増えて尿酸値が上がるのが原因とか・・・。以前…

睡眠時無呼吸症候群もはやそれは国民病

自覚が無いのですが、家族曰く僕は時々睡眠中に息が止まっている瞬間があるそうです。そう言えば、以前友人にも言われた事があります・・・。そうなると僕は、世間でいうところの睡眠時無呼吸症候群ということになります。これって寝ているうちに窒息死しないの…

人生の価値観がこんなに違う日本と欧米

昨年、総務省が発表した「家計調査報告」でなんと2016年の一世帯あたりの平均貯蓄額が、過去最高の1820万円になったと総務省から公表されていました。おまけに昨年比+0.8%で4年連続増加だそうです。さらに日本人は老後を心配して貯金をする人が特に多い傾向…

残りの人生健康にいくら経費を使う

今、裕福とされる人たちの多くは恐らく自分が100歳まで生きると考えていると思われます。その根拠としては、スイスのチューリヒおよびバーゼルに本拠を置く世界有数の金融持株会社UBS Financial Servicesが100万ドル以上の投資可能な資産を保有する5000人の…

本当に体に良い食べ物ってどれ?

健康になるためにと果汁100%のジュースを飲んでいる人がいる。また、テレビ番組などで紹介された食材やCMなんかで紹介されるサプリメントなど色々チャレンジしている人は多いと思います。しかし実際は、生の果物をそのまま食べるのは健康に良いが、果汁100…

1万円札が近い将来日本から消えるかも伝説

昨日から春の交通安全週間です僕の同僚もスピード違反で餌食になっていました。天気が好くて見通しの良い道では、絶対にアクセルを踏み込まないようにしましょう。それに地味だけど、シートベルトの装着忘れも要注意ですよ!さて、話はコロッと変わりまして…

春が眠いのは気分的じゃなかった

毎日通勤で使う老ノ坂峠の桜もようやく花が開きだし春を実感するようになりました。昨日までの暑さはないものの日差しの暖かさは、間違いなく春の陽気です。昨日は、自宅に帰るとうちの妻が、鰹節を削るカンナと削る前の鰹の燻製を持って帰っていました。妻…

精神的ダメージを受け続けると現れる話し方の異変

朝夕は、まだまだ一桁気温で寒いもののこの二三日は、日中とても暖かく我が家の金木犀も一気に芽吹いてきました。特にこの週末は、お花見やBBQそれにオートバイでのツーリングと日ごろストレスを抱えている人にはもってこいのエンジョイ日和ですね。そこで今…

飲みすぎが原因で若年性認知症になるってホント

桜の開花シーズンも間近になりお酒を飲む機会も増えてきます。ところで僕は、毎日350mlの缶ビールをほぼ毎日飲みます。決して強くはないのですが、僕にとって至福のひと時に必要なアイティムには違いないのです。そんな楽しみが場合によっては認知症の引き金…

納豆の医学的見地から見る正しい食べ方

昔から納豆関してはどちらかといえば、関西人は苦手とされていますが、僕や周りの人で嫌いなんてことを耳にしたことがありません。おまけに何処のスーパーでも凄まじい種類の納豆が売り場を占拠しています。因みに我が家も家族全員大好きです。そこで今回は…

本当にある夢遊病の原因と対策

毎日睡眠時間が、少ないので今日こそは、早く寝ようと常々思っているのですが、どうしてもゴソゴソしているうちに夜更かししてしまいます。妻と子供は、別の部屋でとっくの昔に休んでいるのですが、時折寝言が聞こえてきます。まるで起きてるかのごとくはっ…

よく聞くブラックリストってどうゆうこと?

今はあまり聞きませんが、昔僕の周りで「俺たぶんブラックリストに載ってる・・・。」なんてのが何人かいました。間違っても高額所得者のみが持てるブラックカードのことではありません。僕の言うブラックリストは、これにいったん載ると、カードが作れなくなっ…

追い詰められると発揮する脅威の集中力

僕は昔から記憶するという作業は、嫌いではないのですが、どちらかと言うと苦手でした。それでもそうは言ってられない場合があります。例えば、仕事で必要な暗記の場合僕は学生の時、同様の前日に徹夜をして詰め込む作戦を実行します。逆に興味があったり、…

右と左をとっさに判断できない「左右誤認」とは

車の助手席でドライバーに道案内してあげる時に、右に曲がって欲しいところで「次の信号を左」と言ってしまい、車が左折するまで「右と伝えた」と思い込んでいた・・・。なんて経験はないでしょうか?僕は、お恥ずかしい話たまにあります。 左右誤認は病気では…

人を困らせることが快感な人は新種の依存症かも

それにしても朝夕劇的に寒い今日この頃ですが、僕の住んでいる亀岡は、しばしば霧に見舞われています。数メートル先までしか見えない濃い霧や薄っすら霞んだだけの霧など様々な、顔を持つ町なのです。一昨日近所で霧の全貌が見れたので写真にとって見ました…

これからは「WEB面接」が転職市場では中心になる?

僕も今の会社に転職をしてかれこれ10年になります。因みに現在の転職事情では、なんとWEB面接なるものが増えてきているそうです。実際もうすでに採用の現場では「WEB面接」や「オンライン面接」などが少しずつ広がっているとの事です。 「WEB面接とは、文字…

突然居眠り?ひょっとしてナルコレプシーかも

夜間に睡眠をきちんと取っているのにも関わらず、日中に耐えられない眠気を感じる不思議な病気があるそうです。それは、ナルコレプシー(過眠症)という病気で、学校生活や社会生活に支障をきたし、病気と気づきにくいために周囲から誤解を受けていることが…

鉛筆を改めてよくできてるなと見直しました

僕は、仕事でもプライベートでも鉛筆を使う機会がとても多いのですが、削るのは基本的にほぼカッターを使っています。鉛筆削り機を使えば早いのですが、そこはあえて刃物を使う事に拘ってしまうのです。現場仕事をやっている時は、鉛筆削り=カッターでしたか…

ダイエット効果を上げる温めるべき体のポイント

最近、日に日に体がなまりしみじみ運動不足を感じる今日この頃です。何とかジムに通わず肥満にならないよう健康管理できないかネットで検索しては、いい手が見つからず頭を悩ませています。そこで今回は、じっとしてても痩せる的なダイエットについて少し書…

深呼吸で疲れにくい身体を作ろう

それにしても毎週週末を狙い撃ちするかのように雨が降ります。お客様から預かっている修理や車検の預かり車両が、雨のたびに予定が流れ車両の管理倉庫がいっぱいになって来ました。それに今が、絶好のツーリングシーズンなのにライダーも貴重な週末がダメに…

今までそうだと思っていた。誤用している名言

僕が、社会に出はじめた頃、当時の先輩方は、とにかく、ことわざをよく使われました。お説教やアドバイスの時などほぼ100%ことわざを挟んできました。勿論最初は、訳も分からず、流していましたがそのうち言ってる意味が、分からなくなってきたのでことわざ…

女性の求めるちょうどいい体脂肪率とは

急激に寒くなった朝夕の通勤に冬の到来を感じながらブルーな気持ちになる今日この頃です。つい一日、二日前で20℃前後をキープしていたのに今日の帰りなんて13℃です。いきなりマイナス7℃も下がるなんて僕には、辛すぎます。日本の北側では、初冠雪や霜が降り…

絶対パンクしない自転車のタイヤが凄い

今朝、起き抜けにトイレに入って水を流した時、流れているのに何故か手洗い用の水が出てこず???当然次にレバーをひねっても水がタンクに補充されずそこで初めて大変な状況に気が付きました。とにかく状況の把握にタンクの蓋をあけ中を覗くと、ボールタッ…

聞いて驚き夫原病って直接過ぎるネーミング

結婚して夫婦になりひょんな事からどちらかもしくは、両方が相手に関してストレスを感じる事があります。これは、恋愛時でも友人同士でもよくある話です。ただこのストレートすぎるネーミングの病気に夫でもある僕は、非常に興味を持ちました。という訳でチ…

朝の健康的習慣がまさかのNG習慣とは

連休のど真ん中で台風のど真ん中、そして頭を虫に刺されて偏頭痛に悩まされ、この3日間はグダグダです。朝は、風こそきつかったものの雨は何とか免れました。空を見上げるとぶ厚い鉛色の雲が、時計と反対方向にゆっくり動いているのが、分かります。 いった…

知らなかったアルカリ石けんが「悪玉菌」を強くする

今日は朝から天気が良く湿度も30%を下回りお肌もサラサラで、なんとも快適な一日が過ごせました。こんな天気の日は、オートバイを見に来るより、それに乗ってツーリングに行く人の方が、断然多く店自体は残念ながらさほど忙しくありませんでした。 それでも…

においの正体は「臭い汗」? クサイ汗と、そうでない汗があるの?

昨日、今日と京都は、天気が今ひとつで雨が降ったり止んだりです。ハーフパンツの部屋着が肌寒いと思いスウェットパンツに履き替えたら何か蒸し暑かったりと残暑とはいえ、まだまだ汗をかく季節ですね。 いい汗かいてもいい臭いにはならない訳 ところで、ご…

知らない内に光海底ケーブルが世界中をつなぐ

インターネットが、社会や生活において切っても切れない関係になって久しいですが、各家庭に引き込まれている回線が、光になったのはここ最近の事だと思います。なので僕は、光ケーブルの存在がこれから書かれる様な以前から存在していたとは、恥ずかしなが…